Pola Makan dan Cara Diet Golongan Darah O

Darah manusia bervariasi, mulai dari A, B, AB, dan o. hubungan antara diet dengan golongan darah pertama kali dikemukakan oleh Dr Peter j. D'Adamo dalam bukunya "Makan kanan untuk Anda jenis", dari ini muncul beberapa pendapat tentang diet golongan darah O beberapa peneliti lainnya.

Diet golongan darah O secara keseluruhan, merupakan rekomendasi tips kehilangan berat badan mengambil ke account kerentanan terhadap beberapa penyakit, sehingga usaha jauh risiko memungkinkan terjadi ketika salah dalam implementasinya.

Ada diet makanan untuk tipe darah O baik untuk konsumsi atau berbahaya jika dikonsumsi, menurut hasil penelitian Dr. Peter j. D'Adamo. Tidak dinyana, ternyata bahwa jumlah keduanya hampir identik jadi sudah sulit untuk mengingat, sehingga Anda harus daftar ketika diperlukan.

Sel darah merah dalam jenis darah O positif memiliki antigen karbohidrat tidak seperti golongan darah A, B, dan AB, tetapi memiliki tipe antigen Rhesus. Orang-orang jenis darah O yang telah ditandai tubuh sebagai berikut:

Fisik terbukti kuat

Mengalami masalah dengan berat badan

Sering mengalami kelelahan

Risiko tekanan darah tinggi dan kolesterol

Gangguan lambung yang disebabkan tingginya kadar asam lambung

Menderita masalah pencernaan

Sistem kekebalan yang kuat, kadang-kadang sangat kebal dari penyakit

Tidak siap akan kondisi lingkungan dan jenis makanan baru

Rentan terhadap arthritis dan jenis lain inflamasi

Dr. D'Adamo menyebutkan Diet golongan darah O adalah pemburu binatang laut, karena jenis atau jenis darah dianggap jenis darah yang tertua, yang sejak zaman nenek moyang digunakan untuk menjadi identik dengan berburu makanan daging dari laut.

Menurutnya, orang tipe darah O memiliki sistem pencernaan yang lebih kuat dalam pengolahan makanan, terutama protein hewani. Ini menjadi dasar referensi mengapa diet golongan darah O adalah makan makanan yang tinggi dalam protein hewani, dengan sumber dari berbagai jenis makanan laut.

Selain itu, jenis pelaku diet juga harus mengurangi asupan susu dan produk susu lainnya yang serupa, karena dalam jenis darah O positif dapat menyebabkan masalah jantung di kemudian hari.

Singkatnya, sebelum Anda melakukan diet sesuai tipe darah, yaitu O, Anda harus mengalikan konsumsi makanan protein tinggi makanan (terutama dari hewan), rendah lemak dan susu rendah. Diet golongan darah O adalah tidak selalu cocok jenis darah mereka lakukan dengan cara berbeda.